Comment je me motive à lire (et kiffer chaque page)

Il fut un temps où je dévorais les livres. Et puis, petit à petit, ma pile à lire s’est mise à prendre la poussière. Manque de temps, de motivation, de concentration… Bref, je me suis un peu éloignée de la lecture. Mais bonne nouvelle : j’ai trouvé quelques astuces pour me réconcilier avec les livres. Et si vous aussi, vous voulez vous (re)mettre à lire sans pression, voici tout ce qui m’aide au quotidien.

Lire, c’est comme respirer un peu mieux

Je ne vais pas vous sortir un discours académique, mais soyons honnêtes : lire, c’est un super pouvoir. Un moment rien que pour soi, une bulle d’évasion dans le tumulte du quotidien. Que je sois à fond dans un polar haletant, une romance à l’eau de rose ou un essai qui remue les neurones, chaque lecture m’apporte quelque chose : une émotion, une idée, une pause.

Et ce n’est pas qu’une impression. La science le dit aussi : lire réduit le stress, améliore la mémoire, booste la concentration. Cerise sur le marque-page : ça élargit le vocabulaire (hyper utile pour briller à l’oral ou à l’écrit) et ça aiguise l’empathie.

Je choisis mes lectures comme je choisis un bon film

Avant, j’avais tendance à me forcer à finir des livres qui ne me plaisaient pas. Aujourd’hui, je suis plus indulgente avec moi-même. Je choisis mes lectures selon mon humeur. Envie de voyager ? Je me plonge dans Là où chantent les écrevisses. Besoin de rire ? Je sors Feel Good de Thomas Gunzig. Besoin d’un coup de boost ? Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une est une pépite. Et si je veux me challenger, j’opte pour un classique que je n’ai jamais osé commencer, comme Jane Eyre ou Le Maître et Marguerite.

J’aime aussi piocher des idées sur Instagram (le #bookstagram est une mine d’or), dans les newsletters littéraires ou même en discutant avec ma libraire (oui, celle qui me connaît mieux que mon médecin).

Mon coin lecture, mon petit cocon

Rien de tel qu’un endroit cosy pour lire. J’ai aménagé un petit coin lecture à la maison : un fauteuil moelleux, une couverture toute douce, une bougie parfumée et une lampe avec une lumière chaude. Parfois, je lis dans mon lit, d’autres fois dans le tram (vive les liseuses légères). Le secret, c’est de créer un environnement qui donne envie d’ouvrir un bouquin au lieu de scroller.

Et surtout, je coupe les distractions. Mode avion activé, notifications désactivées, téléphone retourné. Lire, c’est aussi apprendre à se reconnecter à soi.

Des objectifs doux, pas des injonctions

Je me suis longtemps fixé des challenges impossibles : « Un livre par semaine ! » Spoiler : ça ne marche jamais (en tout cas, pas avec moi). Aujourd’hui, je me fixe des petits objectifs réalistes : dix pages par jour, ou un chapitre par soir. Et parfois, je ne lis rien pendant trois jours, et c’est OK aussi. L’idée, c’est de garder du plaisir, pas de la pression.

Je me fais même un petit rituel : une tisane, un plaid, et c’est parti. Et quand j’atteins mes petits objectifs, je me récompense : une pâtisserie, un bain chaud, ou tout simplement le droit de glander sans culpabiliser.

Je m’amuse avec la lecture

Parfois, je transforme la lecture en jeu. Je participe à des challenges sur les réseaux : « Lire un livre écrit par une femme », « Lire un roman se passant dans un pays que je n’ai jamais visité »… J’utilise aussi des applis comme Goodreads pour suivre mes lectures, noter mes impressions, et découvrir des pépites.

Et quand j’ai besoin de motivation externe, je rejoins un club de lecture (virtuel ou en vrai). Lire en groupe, ça donne envie de tourner les pages pour pouvoir en discuter. On partage des émotions, on débat, on rigole… La lecture devient un moment social.

Bonus : et si je n’avais que 5 minutes ?

Quand je suis surbookée, je lis dans les moments perdus : dans la salle d’attente, dans les transports, pendant que les pâtes cuisent. Pas besoin d’avoir une heure devant soi pour se plonger dans un livre. Même 5 minutes, c’est un pas vers plus de lecture dans ma vie.

Le mot de la fin

Lire n’est pas une course. C’est une promenade. Une aventure. Un rendez-vous avec soi. Et si certaines périodes sont moins propices, ce n’est pas grave. L’important, c’est d’y revenir, à son rythme, et de se rappeler que chaque page tournée est une petite victoire.